Friskis Go

Effektiv styrketräning för dig som vill bli starkare

37f907799f82e551ac748befaa4d03b0846ae435447ff6cf571d927e51531922

Coachad av

F&S Coach

Beskrivning

Utmanande styrketräning för ben, armar och bål.
Ett pass för dig som vill öka styrka och muskelmassa.
Passar dig som har vana av styrketräning i gymmet och klassisk utrustning som skivstång och kettlebell.

För vem?

Passar dig som har vana av styrketräning i gymmet och klassisk utrustning som skivstång och kettlebell.

Följ passet i appen

Det här passet följer du bäst i appen Friskis Go.

Övningar

6 övningar i totalt 27 set.
Tid: 1 h

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

Har du en kod?