Friskis Go

100 reps om dan

37f907799f82e551ac748befaa4d03b0846ae435447ff6cf571d927e51531922

Coachad av

F&S Coach

Beskrivning

Samla 100 reps genom att göra 10 repetitioner av 10 olika övningar. Boosta med passet när du vill eller kör en streak. 100 reps om dan i 10 dar!

Kör utmaningen och få ett exklusivt erbjudande från HelloFresh, så att du kan fylla på med ny energi efter träningen. Använd koden: FRISKISCOMPOCT

Beställ nu:
bit.ly/46V4Iqa

Villkor:
hellofresh.se/pages/tillbehor

Följ passet i appen

Det här passet följer du bäst i appen Friskis Go.

Övningar

10 övningar i totalt 12 set.
Tid: 7 min

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse