Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Intervallpass och fys

37f907799f82e551ac748befaa4d03b0846ae435447ff6cf571d927e51531922

Coachad av

F&S Coach
Beskrivning
Grand Prix är en fartfylld utmaning där nya IW-pass och upplägg presenteras i fem olika etapper under året. I varje etapp ingår en fysdel med styrka- och rörlighetsträning att köra i anslutning till IW-passet. Självklart kan du haka på enstaka etapper i utmaningen eller hänga på hela vägen in i mål.
  • Etapp 2 är ett utmanande pass inspirerat av danska intervaller.
  • IW-passet är en audio, ledaren finns i lurarna.
  • Komplettera med fyspasset Imola.
Förutsättningar och redskap
  • Crosstrainer

Logga in för att kunna köra passet

Det här passet går att utföra båda i appen och här på webben.

Thumbnail

Logga in här

Du med giltigt medlemsskap och träningskort på minst 1 månad har tillgång till det digitala träningsutbudet

Finns inte Friskis där du bor?

Du kan bli Friskis Go-abonnent till en kostnad av 99kr per månad. Då får du tillgång till massor av bra pass och program i appen Friskis Go och videopassen här på sidan.

Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

App_store_large   Android_play_store_large